Mantener una buena relación sexual durante mucho tiempo, requiere imaginación, creatividad, interés y compromiso por parte de ambos miembros de la pareja.

Los buenos amantes no nacen, se hacen con base a la experiencia, descubriendo lo que a cada uno le gusta, es importante que cada persona conozca su cuerpo sepa que es lo que le gusta y así decirle a su pareja, aunque también muchas cosas se descubren en el acto.

Hay personas a las que les gusta sentir adrenalina al momento de tener relaciones sexuales pues la sangre corre por su cuerpo, viviendo así una especie de catarsis y liberación, rompiendo con cualquier tipo de atadura, tabú o represión para poder liberar ese instinto sexual.

Con el paso del tiempo y con la liberación de la mente algunas parejas experimentan cosas nuevas en la intimidad, como el probar alternativas que aumenten el placer y así poner el corazón a mil latidos por minuto bombeando la sangre a todos los rincones del cuerpo, por eso es que algunos buscan otros lugares y espacios desconocidos para tener sexo.

Un buen ejemplo de lugares fuera de lo común para tener sexo es el carro pues puede ser una grata experiencia sexual llena de adrenalina.

Otro lugar muy frecuente es la regadera, además de que rompe con la rutina, resulta benéfico para el organismo ya que el agua relaja las tensiones y hace más fácil el orgasmo, puede hacer de tu experiencia una experiencia agradable, además de que hay un aumento en la circulación sanguínea.

Otro lugar muy concurrido para el acto sexual es el jardín pues muchos fantasean con tener sexo al aire libre pues los sitios abiertos tienen un toque especial de excitación por la adrenalina que genera al pensar que puede llegar alguien y observar.

Pero si tu casa tiene jardín se puede hacer de este sitio una interesante opción, pero ten cuidado con los vecinos toma encuentra que también puedes cruzarte con insectos.

O que tal el WC pues quizá se experimentan las mismas sensaciones que en una silla sin embargo esta es más frágil y delicada así que puede romperse, ocasionando una fuga de agua lo cual hará evidente tu fantasía.

Pero seguro que el hecho de estar encerrado en un closet oscuro con tu pareja podría aumentar tu estímulo sexual ya que el hecho de sentir que te ocultas provoca excitación, aunque no es el lugar más cómodo para tener relaciones sexuales.

Los sitios prohibidos para tener relaciones sexuales son aquellos en los que te pueden y es ese detalle al que se le atribuye mayor excitación.

Mucho se habla de romper con la monotonía en la que puede caer una relación de pareja con el paso del tiempo por eso se recomienda incluir juguetes y juegos sexuales, complacer fantasías o ser más aventureros, abrir su mente a nuevas experiencias

Para encender la llama de la pasión basta buscar encuentros inesperados en diversos lugares.

Otro lugar especial para tener relaciones sexuales es la alberca este sitio es uno de los más utilizados, hacerlo bajo el agua provoca sensaciones placenteras, incluso la mujer puede llegar a un orgasmo muchos más rápido de lo normal.

Y que tal los elevadores de un hotel, la oficina, un centro comercial, en este lugar se puede practicar un rapidin pues en estos lugares aparte de que son sumamente transitados y están a la vista de las personas, también tienen cronómetro incluido.

Hay quienes se van a la cama de los suegros pues es uno de los sitios que más adrenalina y emoción pueden generar ya que aparte de estar en la casa, estas invadiendo los sagrados aposentos de los padres de tu respectiva pareja sin duda una experiencia muy atrevida, pero que puede condimentar muy bien el encuentro sexual.

Y que tal el baño de un restaurante, imagina que invitaste a cenar a tu pareja o te encuentras en una comida con algunos amigos y después de un rato acaricias a tu pareja después del jugueteo dices que vas al baño para que tu pareja te alcance y puedan tener sexo inesperado y sumamente placentero.

Otro lugar que le da un toque inesperado a la relación es una función de cine pues son el sitio ideal, poca luz y los asientos cómodos para una felación mientras ellos las pueden provocar jugueteando con las manos entre sus piernas. Ahora que si eres más aventurero, también puedes completar el acto en plena función.

La calle resulta fascinante para el acto sexual, imagínate que sales de una fiesta con unas copitas de más y comienzas a besar a tu pareja, y entre los besos y caricias, ya no se contienen las ganas y terminan teniendo sexo.

En un antro pues la fiesta, el baile, los tragos son la perfecta combinación para que se dé un encuentro ocasional o con tu pareja.

Y porque no en un parque ya que tienes la ventaja de tener bancas y árboles que te cubran de los mirones.

Todo el respeto y un aplauso para aquellos que no aguantaron la calentura y en el taxi que los llevaba a su destino, decidieron tener sexo.

Pero tener relaciones en un avión, es una de las fantasías más solicitadas. El vértigo de estar en el aire y en un lugar repleto de personas, aumenta la adrenalina y excitación, y si a esto le sumamos que tu acompañante es un completo desconocido, pues la experiencia tendrá más aventura.

En fin los lugares para tener sexo son muchos algunos muy comunes otros inusuales e incluso peligrosos pero lo que hace la diferencia es la actitud y el plus que los amantes le pongan a cada experiencia sexual.

Decía el gran Gabriel García Márquez que "el problema del matrimonio es que se acaba todas las noches después de hacer el amor, y hay que volver a reconstruirlo todas las mañanas antes del desayuno". Y la verdad es que hay ocasiones en que los cimientos de esa vida en común se ven tambaleados por muchos factores, y el sexo, según los expertos, tiene mucho que ver en esto.

Esteban Cañamares, psicólogo experto en relaciones de pareja, asegura que es un gran indicativo para saber si una pareja existe o no como tal: "El sexo en una pareja es imprescindible. Sin él, una pareja no existe. Pueden ser amigos o compañeros, pero nada más".

LA FRECUENCIA EN LAS RELACIONES

"Casi el 80% de las parejas casadas tienen relaciones sexuales varias veces al mes o más", según revela un estudio de la Universidad de Chicago 1994 ('La organización social de la sexualidad: Prácticas sexuales en los Estados Unidos'), publicado en ''The Wall Street Journal'.

José Bustamante, psicólogo especialista en sexualidad y pareja, miembro permanente de la Academia de Sexología y Medicina Sexual y autor del libro '¿En qué piensan los hombres?' advierte que, en general, los estudios que hay sobre frecuencia sexual deben tomarse siempre con prudencia, pues "hay que tener en cuenta que los datos se obtienen de las encuestas realizadas a la población y normalmente, en lo referido al sexo, nunca se es del todo sincero".

A pesar de ello y teniendo en cuenta esta aclaración, los datos nos revelan que "la frecuencia sexual media es de unos 3,2 encuentros sexuales a la semana en el primer año de convivencia de una pareja, durante el tercero la media de relaciones sexuales está en torno a las 1,9 por semana y a partir de ese tercer año las parejas disminuyen hasta 1,1 encuentro semanal", indica.

La explicación, dice, es lógica. "Durante ese primer año, por lo general, está presente el mayor de los afrodisíacos, el enamoramiento: tanto ellos como ellas sienten la necesidad de estar íntimamente con el otro, poco importa el tiempo y el lugar. Las hormonas nos ayudan a que así sea en esa primera fase del amor, la convivencia, no tanto el matrimonio en sí, sino el hecho de vernos las caras cada día. Los tres años es una barrera típica, pues a partir de ese momento muchas parejas se consolidan, pero otras tantas empiezan a vivir una crisis y/o a cuestionarse su relación. A partir de aquí, a nivel sexual, lo habitual es que el deseo disminuya, al menos en uno de los miembros de la pareja. Al menos, a eso es a lo que nos invitan los cambios biológicos que se producen en los enamorados".

No obstante, el matrimonio no es un factor que afecte negativamente al deseo, lo que sí es un elemento relevante es la convivencia. "Cuando no convivimos, las ganas de vernos son constantes, nos echamos de menos y buscamos momentos de intimidad con nuestra pareja", explica.

FACTORES DEL DESEO SEXUAL

El deseo sexual tiene su motor principal en la fantasía. Es decir, "cuanto más fantaseemos, cuanto más pensamientos eróticos tengamos mayor será nuestra libido", asegura este experto. Es cierto que aparece solo, sin hacer nada, basta con enamorarse o sentir atracción por alguien para que nazca el deseo, pero otra cosa es mantenerlo en el tiempo, para eso no basta con quererse, hay que salvar la monotonía. "La fantasía no es sólo imaginar relaciones que nunca he tenido, sino también rememorar un encuentro íntimo con la pareja o prepararlo en la imaginación", afirma.

Por su parte, añade Cañamares que hay tres factores fundamentales que son inhibidores del deseo: la monotonía y la no sorpresa, la costumbre o rutina de estar con esa pareja tan sólo por cuestiones sociales o de comodidad- es decir, "parejas formales, pero no realmente parejas", define- y por último el que no existan planes en común. "Es muy importante que haya planes y proyectos, eso alimenta nuestro deseo y las ganas de estar juntos compartiendo cosas, compartiendo esos planes e ilusiones".

Por otro lado, las disfunciones sexuales también juegan un papel importante. "A veces, pueden suponer un problema, pero lo más importante es acudir al especialista cuanto antes, y sobre todo, sin vergüenzas", confirma.

Y por último, cabe resaltar cómo juega el deseo sexual en las diferencias de género. A pesar de la creencia popular, mantiene Bustamante, hombres y mujeres tenemos la misma capacidad para desear, aunque es cierto que por el tipo de educación que unos y otros recibimos pueden presentarse algunos matices. Pero es cierto que "en cuanto a las formas sí aparecen diferencias más notables", afirma.

Si bien el hombre puede sentir el deseo de una manera más rápida e independiente del momento y el lugar además de apuntar al sexo como una forma medir la relación, de tener la conciencia de que todo va bien. "Por ejemplo, ¿cómo va tu matrimonio? Bien, tenemos sexo X veces a la semana". Por el contrario, continua este experto, las mujeres acostumbran a requerir de un espacio de intimidad, de un tiempo de buen clima con la pareja y sobre todo de un pensamiento erótico (siempre hablando de parejas estables) y por otro lado, para ellas, el sexo es una consecuencia. Es decir, "cuando nos sentimos bien, cuando la pareja funciona, la consecuencia es que hacemos el amor", expone. No obstante, asegura, estos roles se van cuestionando.

RECOMENDACIONES Y CONSEJOS

Y bien, así como el amor, o el bienestar de la pareja, el deseo sexual hay que cuidarlo. "El sexo no es una obligación, no te fuerces a tener relaciones. Pero tampoco esperes a que el deseo te sorprenda, búscalo: sal de cuando en cuando del lugar de confort, busca cosas nuevas, y quita las minas del terreno erótico (es importante sentirse tranquilo y relajado y dejar fuera los reproches y los enfados)", recomienda el autor de '¿En qué piensan los hombres?'

Así, insiste Cañamares, es muy importante hacer planes juntos, entender la sexualidad como algo más allá del coito (hay muchas formas de disfrutar de la relaciones sexuales) y sobre todo, hablar con confianza y con los médicos y especialistas si surge algún problema o duda a nivel sexual.